BÀI TRUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG BỆNH CẢM CÚM

Kính thưa các thầy cô giáo cùng toàn thể các em học sinh thân mến!

Chuyển mùa là giai đoạn thời tiết thay đổi thất thường lúc nóng, lúc lạnh, lúc nắng, lúc mưa.. Đặc biệt vào giao mùa thu – đông không khí lúc ẩm, lúc hanh khô khiến cho các loại vi rút gây bệnh sinh sôi mạnh, đặc biệt là bệnh cảm cúm có nguy cơ lây lan và bùng phát rất cao. Đặc biệt trong trường học là nơi tập trung đông người thì nguy cơ bùng phát dịch càng cao hơn. Chính vì vậy để có biện pháp phòng chống dịch tốt nhất, đảm bảo sức khỏe cho giáo viên, nhân viên và học sinh, Hôm nay, cô xin gửi tới các thầy cô giáo cùng các em bài tuyên truyền phòng chống bệnh cảm cúm.

 1.Bệnh cảm cúm là gì?

Cảm cúm là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp do vi rút gây ra. Bệnh có khả năng lây nhiễm cao từ người sang người, có khả năng gây thành dịch.

2. Cơ chế lây bệnh?

Bệnh lây qua đường hô hấp do tiếp xúc với vi rut từ người bệnh thông qua dịch hắt hơi, sổ mũi trong thời gian từ 1 đến 7 ngày sau khi khởi phát bệnh.

3. Dấu hiệu của cảm cúm là gì?

Triệu chứng đầu tiên của cảm cúm là sốt, ngứa – đau rát họng, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, ho, xung huyết mắt, cơ thể đau nhức hoặc đau đầu nhẹ, hắt hơi, chảy nước mắt, có thể sốt đến 39 độ C). Triệu chứng ho thường xuất hiện sau khi có triệu chứng ở mũi. Thông thường bệnh cảm cúm kéo dài trong khoảng 1 tuần.

* Do bệnh cảm cúm thường có nhiều biểu hiện nhẹ với các triệu chứng rất phổ biến như sốt, ho dai dẳng trong một vài ngày nên nhiều người chủ quan cho rằng bệnh sẽ tự khỏi nên ít đến cơ sở y tế khám. Tuy nhiên, nếu không điều trị hoặc điều trị quá muộn cũng có thể gây biến chứng nguy hiểm dẫn đến viêm phổi, suy hô hấp, nhất là với những người có sức đề kháng kém như phụ nữ có thai, người già, trẻ nhỏ, người mắc bệnh tim, phổi mạn tính, mắc bệnh suy giảm miễn dịch,...

* Chính vì vậy khi bị một trong các dấu hiệu của bệnh chúng ta cần đến cơ sở y tế để khám , điều trị và cách ly kịp thời.

4. Cách phòng chống bệnh cảm cúm?

a. Tăng cường vệ sinh cá nhân

- Thường xuyên rửa tay kỹ bằng xà phòng với nước sạch, tránh tối đa việc chùi tay lên mắt và mũi.

- Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn giấy để giảm phát tán dịch theo đường hô hấp, sau đó hủy hoặc giặt khăn thật sạch bằng xà phòng. Không khạc nhổ bừa bãi.

b. Hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh

- Tránh tiếp xúc với người bị bệnh. Khi cần thiết phải tiếp xúc với người bị bệnh thì phải đeo khẩu trang y tế.

- Hạn chế tập trung đông người, hội họp, đặc biệt tại những phòng chật hẹp.

c. Tăng cường sức khỏe và khả năng phòng bệnh

-  Hàng ngày sử dụng các dung dịch sát khuẩn đường mũi, mắt (bằng dung dịch Natriclorid 0,9%), họng (súc miệng Fluor ở trường đầy đủ hoặc nước muối pha loãng ở nhà).

- Đảm bảo nơi ở, nơi làm việc, học tập thông thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng. Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà bằng các chất tẩy rửa thông thường như xà phòng, nước Javel, cồn 70 độ…

- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý bổ sung vitamin từ trái cây tươi như nước cam,nước chanh.Tránh sử dụng thức ăn lạnh, kết hợp tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể

Trên đây là bài tuyên truyền phòng chống bệnh cảm cúm. Mong rằng các thầy cô, các em sẽ có những kiến thức để phòng chống bệnh tốt hơn, bảo vệ tốt sức khỏe của mình.

        Cuối cùng xin kính chúc các thầy cô giáo và các em luôn mạnh khỏe. Xin chân thành cảm ơn!

                                                                                                               Nhân viên y tế

                                                                                                                 Trịnh Thị Thêu